วิธีแก้อาการตาล้าจากการจ้องหน้าจอเล่น MEGAGAME.AI นาน ๆ

ถือได้ว่า MEGA-GAME เกมสล็อตออนไลน์เป็นเกมในรูปแบบออนไลน์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในกลุ่มนักพนันในปัจจุบันนี้ ด้วยวิธีการเล่นที่เข้าใจง่าย และไม่ซับซ้อน สามารถตอบโจทย์ผู้เล่นเกมสล็อตได้ทุกเพศทุกวัย และสามารถเข้าถึงอย่างรวดเร็ว รวมไปถึงยังสามารถเล่นผ่านเว็บไซต์ได้ทุกแพลตฟอร์ม ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือมือถือสมาร์ทโฟน พร้อมทั้งรองรับได้ทุกระบบปฏิบัติการทั้ง iOS และ Android โดยไม่จำเป็นต้องโปรแกรมอื่น ๆ ให้เสียเวลา ทำให้ผู้เล่นได้รับความสะดวกสบายเป็นอย่างมาก นอกจากจะได้รับความสนุกสนานแล้ว ยังเป็นอีกวิธีการหนึ่งในการหารายได้เข้ากระเป๋าอีกด้วย

เมื่อผู้เล่นนั่งเล่นเกมสล็อตออนไลน์ต่อเนื่องเป็นเวลานานมาก รับรองได้เลยว่าหลาย ๆ คนมักจะมีอาการปวดคอ เมื่อยไหล่ ไหล่ตึง ปวดหลัง รวมไปถึงอาการสายตาล้า ซึ่งเป็นอาการที่มักจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ซึ่งทำให้ผู้เล่นรู้สึกขัดใจและรู้สึกหงุดหงิดเป็นอย่างมาก ซึ่งปัญหาเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ถือถือนานๆ โดยไม่มีการสลับสับเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอย่างอื่นเลย และในวันนี้เว็บไซต์ MEGAGAME.AI จึงมีวิธีแก้อาการตาล้าจากการจ้องหน้าจอเล่นเกมสล็อตออนไลน์เป็นเวลานาน ๆ มาฝากกัน ดังนี้

1. ปรับแสงหน้าจอให้เหมาะสม โดยการปรับแสงสว่างของหน้าจอทั้งคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ตและโทรศัพท์มือถือให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมภายนอก ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยถนอมสายตาได้เป็นอย่างดีในขั้นแรก

2. พักสายตา โดยที่ผู้เล่นควรที่จะพักสายตาทุกๆ ครึ่งชั่วโมง หรือทุกๆหนึ่งชั่วโมง โดยการมองออกไปที่อื่นๆ หรือจุดที่คิดว่าสบายตา ครั้งละ 10 -15 นาที เพื่อให้ดวงตามีการผ่อนคลาย

3. บริหารดวงตา โดยที่ผู้เล่นควรที่จะหยุดเล่นเกมสล็อตและพักบริหารดวงตาสัก 10 – 20 นาที ต่อครั้ง โดยการนั่งตัวตรง บังคับคอให้ตั้งตรง และให้กรอกตาเป็นวงกลม หรือกรอกตาไปมาซ้ายไปขวา หรือบนลงล่าง ทำต่อเนื่องกันประมาณ 5-10 ครั้ง จะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตา ต้นเหตุของอาการตาล้า หรืออาการปวดตาได้เป็นอย่างดี

4. การประคบรอบดวงตา โดยการประคบร้อนและเย็นรอบดวงตาสลับกันไปมา  ด้วยการใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น ประคบรอบดวงตาเป็นเวลา 20-30 วินาที หลังจากนั้นให้ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบซ้ำอีก เป็นเวลา 20-30 วินาที  ทำสลับกันอย่างต่อเนื่องประมาณ 4-5 ครั้ง หลังจากนั้นให้ใช้ผ้าแห้งเช็ดและนวดเบาๆบริเวณรอบดวงตา จะทำให้ผู้เล่นรู้สึกผ่อนคลาย และสดชื่นมากยิ่งขึ้น

5. การกระพริบตา นับเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ใช้บริหารกล้ามเนื้อตาได้ดีเช่นกัน โดยเปลือกตาจะช่วยทำหน้าที่ขจัดฝุ่น และสิ่งสกปรกออกจากดวงตา พร้อมทั้งล้างผิวของเปลือกตาด้วยน้ำตา ช่วยขจัดของเหลวที่ค้างอยู่ และช่วยให้ดวงตาสามารถมองได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น ทำให้กระจกตา หรือชั้นผิวของตามีความชุ่มชื้นมากขึ้น ดังนั้นอย่ามองข้ามเรื่องแบบนี้ไปเป็นอันขาด